體育資訊6月20日訊 據(jù)《每日體育報》報道，對于定于7月13日向甘伯體育城報到的球員來說，并沒有真正的“休息期”。由于許多一線隊球員參加了世界杯，主教練弗里克及其教練組將征召大批來自U19梯隊和巴薩競技隊的年輕球員，以開啟季前備戰(zhàn)。為了能以最佳狀態(tài)報到，許多球員在度假或居家期間就已經開始了自主訓練。

他們的訓練計劃遵循俱樂部體能教練下發(fā)的個性化指導方案。這套專為正式集訓前10到15天設計的方案，側重于肌肉激活、心肺功能訓練以及高負荷部位（特別是下肢）的力量強化，旨在為即將在圣胡安-德斯皮基地進行的一日兩練做好準備。

首要目標是應對初期的高強度訓練負荷，并打下堅實基礎以預防賽季初期的傷病——俱樂部極力避免重蹈去年的覆轍，當時易卜拉欣·迪亞拉在訓練開始僅幾天后就遭遇了嚴重的腿筋傷勢。

幾名定于7月13日歸隊的球員已經在暑假期間執(zhí)行這些激活訓練。例如，湯米·馬爾克斯被發(fā)現(xiàn)在阿爾加維的一個青訓中心訓練，阿爾瓦羅·科爾特斯則在安達盧西亞度假之余，穿插進行訓練設施內的體能訓練。

奧里安·戈倫、吉列·費爾南德斯、托尼和亞歷克斯·岡薩雷斯也在進行這項初步備戰(zhàn)，其中岡薩雷斯是去年3月從達姆俱樂部簽下的球員，《每日體育報》此前已報道過他將參加季前備戰(zhàn)的消息。

這批青訓球員將與那些從第一天起就開始備戰(zhàn)的一線隊成員會合——例如巴爾德、馬丁和什琴斯尼——他們也都遵循著同樣的強化訓練計劃。

向弗里克報到的年輕球員名單中，包括了此前被《每日體育報》重點關注的備戰(zhàn)初期潛力新星，如埃布里馬·通卡拉、奧斯卡·吉斯陶、湯米以及哈維·埃斯帕特——后者目前正在參加U17歐錦賽——他們都將加入這一訓練行列。

從一開始，訓練要求就會非常高，因為賽程安排顯示，首場熱身賽將在訓練開始僅兩三周后進行。屆時將會有每日兩練和繁重的訓練負荷，因此球員的身體狀況必須做好充分準備。正因如此，這種前期的體能準備至關重要，它能幫助球員適應更高強度的競技要求，并為適應一線隊的比賽節(jié)奏做好準備。