體育資訊9月5日訊 杜蘭特的訓(xùn)練師Dash Lovell接受專(zhuān)訪(fǎng)，談到了杜蘭特在生涯這個(gè)階段休賽期訓(xùn)練計(jì)劃的調(diào)整。

問(wèn)：說(shuō)到健康狀況，考慮到杜蘭特上賽季末的傷病以及他的年齡，他在休賽期做了哪些工作來(lái)提高自己的出勤率？

訓(xùn)練師：關(guān)鍵在于他如何科學(xué)地安排訓(xùn)練節(jié)奏。他現(xiàn)在對(duì)自己的身體有了更深的了解。他過(guò)去習(xí)慣了在夏天一開(kāi)始就早早投入訓(xùn)練，但這個(gè)夏天，他放慢了節(jié)奏。他沒(méi)有急于一入夏就開(kāi)始高強(qiáng)度鍛煉，而是把更多精力放在身體機(jī)能的保養(yǎng)上。他減少了在球場(chǎng)上的時(shí)間，并給自己安排了充足的休息窗口。與過(guò)去相比，他以一種完全不同的方式來(lái)管理自己的狀態(tài)提升。這樣一來(lái)，當(dāng)真正需要比賽時(shí)，他就能在場(chǎng)上堅(jiān)持得更久。就是這些看似微小的改變。

問(wèn)：既然他平時(shí)熱愛(ài)泡在訓(xùn)練館里，你是如何看待他應(yīng)對(duì)這種節(jié)奏調(diào)整的？

訓(xùn)練師：休賽期其實(shí)很難熬。如果籃球打得太多，為了保持高水平的競(jìng)技狀態(tài)而全天候進(jìn)行高強(qiáng)度的移動(dòng)和對(duì)抗，身體就會(huì)承受極大的損耗。他現(xiàn)在已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到休息有多么重要。所以，他在安排休息方面做得非常出色。在這方面，我真的為他感到驕傲。