體育資訊9月6日訊 近日，埃弗頓前鋒格拉利什接受了天空體育的采訪，他談到了傷病帶來(lái)的心理困境、號(hào)碼選擇、主帥莫耶斯以及對(duì)新賽季的期許。

很高興看到你回來(lái)了，今天是歸隊(duì)首訓(xùn)對(duì)吧？我聽(tīng)這里的工作人員簡(jiǎn)說(shuō)，你咖啡手藝很不錯(cuò)，是真的嗎

是啊，還湊合。只要簡(jiǎn)單點(diǎn)，點(diǎn)點(diǎn)屏幕就能出杯，那我就沒(méi)問(wèn)題，要大杯還是小杯？

來(lái)個(gè)大杯吧，挺好。能夠重返這里，你內(nèi)心感受如何

能回到這里真的很棒，這里就是我想要回來(lái)的地方。我受傷期間，俱樂(lè)部對(duì)我展現(xiàn)出十足的誠(chéng)意與信任，即便我傷缺，依舊希望我留在隊(duì)中，在康復(fù)階段給予我巨大幫助。我心里覺(jué)得虧欠俱樂(lè)部，同時(shí)我的故事在這里也遠(yuǎn)沒(méi)有畫(huà)上句號(hào)。我現(xiàn)在三十歲了。

三十歲還正值當(dāng)打之年

沒(méi)錯(cuò)，職業(yè)生涯還有很長(zhǎng)的路要走。過(guò)去幾年，尤其是過(guò)去六個(gè)月，我在心理層面經(jīng)歷了不少煎熬。我內(nèi)心最樸素的想法就是活得開(kāi)心。而當(dāng)我身處這里，每天踢球訓(xùn)練，我就會(huì)感受到快樂(lè)。

足球能帶給你快樂(lè)，平時(shí)訓(xùn)練生活，你有機(jī)會(huì)好好歇一歇嗎

可以，坐下來(lái)聊聊。

聽(tīng)說(shuō)你新賽季拿到了10號(hào)球衣，這個(gè)號(hào)碼是怎么敲定的

恩迪亞耶離隊(duì)去到曼城，說(shuō)實(shí)話他的離開(kāi)對(duì)我們損失很大，他是極其出色的球員，更難得的是為人謙遜真誠(chéng)，人品無(wú)可挑剔。我衷心祝愿他一切順利，曼城得到了一位實(shí)力頂尖的球員。

10號(hào)就此空了出來(lái)，另外麥克尼爾也轉(zhuǎn)會(huì)去了水晶宮。7號(hào)對(duì)我而言也很有意義，我租借效力諾茨郡的時(shí)候穿7號(hào)，代表英格蘭打歐洲杯、世界杯同樣身披7號(hào)。我糾結(jié)了很久，也考慮過(guò)繼續(xù)穿18號(hào)，去年身披這件球衣我留下了很多美好回憶。

但10號(hào)于我一直有著特殊意義，我在阿斯頓維拉、曼城都穿過(guò)這個(gè)號(hào)碼。我和父母商量，他們都建議我選擇10號(hào)，聽(tīng)父母的準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，最后我就確定穿10號(hào)，已經(jīng)迫不及待想要在希爾·迪金森球場(chǎng)身披這件戰(zhàn)袍出戰(zhàn)。

轉(zhuǎn)會(huì)截止日總是忙得熱火朝天，站在媒體視角我們只能看到表面，親身經(jīng)歷截止日是怎樣一番體驗(yàn)

那一天十分漫長(zhǎng)，我早上七點(diǎn)半就起床，對(duì)我來(lái)說(shuō)算很早了，之后完成體檢等一系列流程。兩家俱樂(lè)部需要來(lái)回處理大量文件，又恰逢轉(zhuǎn)會(huì)截止日，各方都有一堆事務(wù)要處理。我昨晚十點(diǎn)半才離開(kāi)俱樂(lè)部。但整體體驗(yàn)很不錯(cuò)，回到這里見(jiàn)到所有人的感覺(jué)很好，在這里總能感受到滿滿的善意與接納，回歸的感覺(jué)很棒。

當(dāng)你確定離開(kāi)曼城之后，埃弗頓就是你的唯一選擇嗎

可以這么說(shuō)，說(shuō)實(shí)話，我直到上周三才和主教練深入溝通。是我主動(dòng)去找他談話，我意識(shí)到在曼城我很難拿到我想要的出場(chǎng)時(shí)間。我非常感謝曼城的主教練，他是能力出眾、人品很好的人。三冠王那個(gè)賽季我和他合作非常愉快，即便后來(lái)他輾轉(zhuǎn)萊斯特、切爾西，我們也一直保持聯(lián)系，真心祝愿他一切順利。

但我已經(jīng)傷停六七個(gè)月，如今三十歲，我最需要的就是上場(chǎng)比賽，踢球才是我最快樂(lè)的時(shí)刻。所以我們達(dá)成共識(shí)，我選擇離開(kāi)。當(dāng)時(shí)英超有好幾家俱樂(lè)部向我拋出橄欖枝，但綜合考量之后，我選擇回到這里，我對(duì)此十分開(kāi)心。

埃弗頓最吸引你的點(diǎn)是什么

去年我在這兒開(kāi)局十分順利，拿到月度最佳球員，球迷給予我滿滿的厚愛(ài)。新球場(chǎng)的體驗(yàn)也令人震撼，就算我回到曼城，隊(duì)友們都會(huì)忍不住感嘆這座球場(chǎng)有多驚艷。

這支俱樂(lè)部讓我常常想起阿斯頓維拉，底蘊(yùn)深厚，長(zhǎng)久以來(lái)都是英超勁旅。球隊(duì)已經(jīng)很久沒(méi)有征戰(zhàn)歐戰(zhàn)，去年我們本有機(jī)會(huì)拿到歐戰(zhàn)席位。我受傷之前，我們距離歐戰(zhàn)區(qū)大概只差5個(gè)積分，當(dāng)時(shí)我們折損了多名核心。

這個(gè)賽季回來(lái)，主教練完成多筆高質(zhì)量引援，不少球員實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)崛起。我看了賽季初的幾場(chǎng)比賽，哈里森、阿姆斯特朗這些年輕小將發(fā)揮亮眼。我認(rèn)定這里就是我該來(lái)的地方，如果可以成為助力球隊(duì)沖進(jìn)歐戰(zhàn)的一份子，對(duì)我而言意義非凡。

說(shuō)起去年的表現(xiàn)，你拿下月最佳，場(chǎng)上的你看起來(lái)狀態(tài)十足、十分享受比賽，當(dāng)時(shí)你是真切感受到這份快樂(lè)嗎

確實(shí)如此，我和球場(chǎng)同側(cè)的隊(duì)友配合十分默契。經(jīng)歷過(guò)曼城時(shí)期的諸多困境，我總會(huì)回望自己狀態(tài)最好時(shí)的踢球模式。在維拉的時(shí)候，我身邊會(huì)有左腳善于前插套邊的左后衛(wèi)，還有擅長(zhǎng)穿插跑動(dòng)的八號(hào)位左中場(chǎng)。

去年在埃弗頓，我就擁有這樣的配置：米科連科頻繁給我輸送皮球，還會(huì)適時(shí)套邊插上?；魻栐谧舐钒颂?hào)位區(qū)域，我和他的聯(lián)動(dòng)配合行云流水，這些搭配能夠最大化釋放我的能力。我很期待和隊(duì)友重新打磨出這種場(chǎng)上化學(xué)反應(yīng)，那才是我的最佳狀態(tài)。

從你第一次踏入這家俱樂(lè)部、第一場(chǎng)比賽開(kāi)始，球迷就無(wú)比喜歡你，你是不是打心底里懂這家俱樂(lè)部的內(nèi)核？你之前也提到和維拉的相似之處

完全沒(méi)錯(cuò)，來(lái)到這里，球迷傳遞出來(lái)的熱忱你可以立刻感知到，去年我就深有體會(huì)。我不?？磇ns私信，但最近翻看，滿屏都是藍(lán)色愛(ài)心，球迷鼓勵(lì)我經(jīng)歷艱難賽季之后重新歸來(lái)。

我和俱樂(lè)部很多人相處融洽，內(nèi)心也覺(jué)得虧欠球隊(duì)。去年受傷不是我的主觀過(guò)錯(cuò)，我其實(shí)腳骨已經(jīng)骨折，依舊硬撐著踢了一個(gè)月。受傷前對(duì)陣維拉的比賽，熱身的時(shí)候身體就已經(jīng)不對(duì)勁，但對(duì)陣?yán)蠔|家，我不想退縮，執(zhí)意上場(chǎng)。那場(chǎng)比賽我發(fā)揮一般，賽后痛感徹底爆發(fā)，做完掃描之后，我整個(gè)人都崩潰了，就此長(zhǎng)期傷缺。這也是我想要回歸的一大原因。

球迷非常愛(ài)戴你，前不久我聽(tīng)到麥金評(píng)價(jià)，說(shuō)你是他搭檔過(guò)最出色的球員。聽(tīng)到同行給出這么高的評(píng)價(jià)，是什么感受

很特別，麥金也是我最好的朋友之一。換作我，同樣會(huì)毫不吝嗇地夸贊他?，F(xiàn)在所有人都能看見(jiàn)麥金有多優(yōu)秀，每一位維拉主帥都想方設(shè)法把他留在陣中，他就是教練眼中的完美球員。

聽(tīng)到這樣的夸獎(jiǎng)當(dāng)然很開(kāi)心，尤其是對(duì)比他過(guò)往合作過(guò)的一眾好手。維拉最后那個(gè)賽季，我感覺(jué)自己躋身英超最頂尖球員行列，距離賽季結(jié)束還有四個(gè)月的時(shí)候遭遇傷病，當(dāng)時(shí)我貢獻(xiàn)大量進(jìn)球與助攻。去年在埃弗頓我同樣狀態(tài)火熱，就算沒(méi)有進(jìn)球助攻，我也可以為隊(duì)伍貢獻(xiàn)很多價(jià)值。

現(xiàn)在我希望幫助整支球隊(duì)，包括隊(duì)內(nèi)年輕球員。我看了比賽，喬治這名年輕邊鋒表現(xiàn)十分出彩，我希望能夠在場(chǎng)上給予他們幫助，給他們一些建議。

你手握大量集體榮譽(yù)，個(gè)人閱歷也足夠豐富，你覺(jué)得自己可以把這些經(jīng)驗(yàn)傳遞給隊(duì)內(nèi)年輕人嗎

當(dāng)然可以，我本身就酷愛(ài)看球，英甲英乙的比賽我也會(huì)看。不過(guò)受傷之后，有一段時(shí)間我完全看不進(jìn)去足球，一看到就會(huì)情緒低落，隔了很久才重新開(kāi)始觀賽。

我自認(rèn)對(duì)足球理解足夠深刻，這些經(jīng)驗(yàn)可以在訓(xùn)練中分享給后輩。我從德布勞內(nèi)身上學(xué)到了太多東西，他是我的偶像，也是我加盟曼城的重要原因。去到曼城之后，我見(jiàn)識(shí)到他謙遜的品格，還有出神入化的球技，像傳球力度把控這些很多人會(huì)忽略，但實(shí)戰(zhàn)價(jià)值極高的細(xì)節(jié)，我都向他學(xué)習(xí)。四年共事，我收獲滿滿，也希望年輕球員可以從我身上學(xué)到東西。

那你會(huì)給自己設(shè)立進(jìn)球、助攻這類(lèi)個(gè)人目標(biāo)，還是一切以團(tuán)隊(duì)為重

我從來(lái)不會(huì)給自己定硬性指標(biāo)，我不會(huì)強(qiáng)迫自己必須完成多少粒進(jìn)球、多少記助攻。就算距離目標(biāo)還差一個(gè)助攻，有射門(mén)機(jī)會(huì)我依舊會(huì)選擇打門(mén)，不會(huì)為了刷助攻刻意傳球。我理解別人設(shè)定目標(biāo)的想法，但這不適合我。我只想要每一場(chǎng)都好好發(fā)揮。職業(yè)生涯很多場(chǎng)次，我沒(méi)有進(jìn)球助攻，但自我感覺(jué)發(fā)揮優(yōu)異，這對(duì)我來(lái)說(shuō)就足夠。

聊一聊主教練莫耶斯，你對(duì)他評(píng)價(jià)很高，他是不是你選擇回歸埃弗頓的關(guān)鍵因素

當(dāng)然，我和他相處非常融洽，他或許會(huì)調(diào)侃我是個(gè) “麻煩家伙”，但我們之間的聯(lián)結(jié)很好。當(dāng)球員和主教練彼此投緣，你就會(huì)心甘情愿拼盡全力，想要為教練打出好成績(jī)。

回顧我的職業(yè)生涯，凡是我踢出巔峰水準(zhǔn)的階段，我都和主帥有著特殊的羈絆。蒂姆·舍伍德、史蒂夫?布魯斯、迪恩?史密斯，直到現(xiàn)在我們還保持短信聯(lián)系，在他們麾下我都發(fā)揮出色，如今我和莫耶斯也是這樣。

說(shuō)到蒂姆·舍伍德，我每周六都會(huì)和他共事，有什么話想捎給他嗎

估計(jì)他這會(huì)兒又在打趣捉弄誰(shuí)了，他太愛(ài)開(kāi)玩笑。但他絕對(duì)是傳奇，對(duì)我的職業(yè)生涯幫助巨大。當(dāng)初他大力提拔青訓(xùn)小將，我還記得有一次比賽前一天，訓(xùn)練結(jié)束，我坐在足球上看預(yù)備隊(duì)隊(duì)友訓(xùn)練。

他悄悄走到我身后一腳踢動(dòng)皮球，我一開(kāi)始沒(méi)認(rèn)出來(lái)是他。他直接問(wèn)我：“明天想上場(chǎng)比賽嗎？” 我十分錯(cuò)愕，我們第二天要主場(chǎng)對(duì)陣QPR。他直接通知我首發(fā)出戰(zhàn)，只叮囑我：“上去就做你平時(shí)該做的事?！睕](méi)有堆砌繁雜指令，直接給予我信任，讓我備受鼓舞，他真的是位了不起的人。