體育資訊9月10日訊 富勒姆主帥阿韋洛亞近日接受了媒體采訪，他談到了作為一名主教練的工作日常和個人習慣。

要成為一名英超球隊的主教練，需要什么資質(zhì)？

你需要歐足聯(lián)職業(yè)級教練證書，但我認為當一名主教練遠不止一張證書，經(jīng)驗才是最重要的。一名教練的旅程從歐足聯(lián)職業(yè)級證書開始，但我認為每一天的學習、你的道路的開啟，才是最重要的。

你怎么知道自己準備好執(zhí)教一線隊了？

嗯，我覺得沒有哪一天是明確的，所以最重要的是你需要一步步走出自己的路，建立自己的想法，之后一切就會水到渠成。

主教練有著裝要求嗎？

我不知道，每個人都會選擇自己的風格。我喜歡穿藍色襯衫，就是那種輕松日常的感覺。

主教練的工作時間是多少？

很多很多小時，其實這不是工作時間的問題，這是你必須要做的工作，做不完就得一直做。

你們教練團隊會參加每一堂訓練課嗎？

如果你來看我的訓練課，你會看到我的教練組，整個教練組都參與到訓練中。對我來說重要的是，球員們不能只聽到我的聲音，我有一支很棒的團隊。當訓練中的重要環(huán)節(jié)或戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)到來時，那就是我的時間，我來承擔責任。

你也會親自參與訓練嗎？

在搶圈訓練中，我喜歡和球員們一起踢。這是我還能做到的事情，我真的很享受。

主教練準備一場比賽需要多長時間？

這要看情況，取決于你有多少時間。有時候你有整整一個星期，有時候只有兩天。所以取決于你能有多少時間。

比賽進行中，主教練能對比賽產(chǎn)生多大影響？

其實不太大，我希望在到達比賽現(xiàn)場時，我的球員們已經(jīng)準備好了。我認為我的工作是在一周內(nèi)讓球員做好準備，所以也許比賽時他們不需要我。你在替補席上能很好地觀察比賽，也許有一天教練們會坐在看臺上看比賽。

你更愿意坐在看臺上嗎？

有時候，是的。到了中場休息，你可以和你的分析師交流，他們比你更清楚場上發(fā)生了什么，因為他們有更好的視野。

每個主教練都有自己的理念嗎？

是的，我認為是這樣。你的經(jīng)驗很重要，就我而言，作為球員的經(jīng)歷，以及你從教練那里學到的東西。但就像我之前說的，你必須建立自己的想法。我覺得自己是個非常幸運的人，因為我曾和最為頂級的球員們一起踢球，也遇到過一些世界上最好的教練，我從他們身上學到了很多。所以現(xiàn)在我有自己的經(jīng)驗、自己的想法。

主教練什么時候決定首發(fā)十一人？

看情況，有時候這個星期剛開始你就決定了，有些比賽你到最后一刻才決定。

你們和球員多長時間會來一次一對一談話？

這非常重要，因為你不僅要執(zhí)教球員，還要執(zhí)教人。你需要贏得他們的信任，所以對我來說這非常重要。我認為我們需要建設(shè)一支球隊，需要建立關(guān)系。我總是試著告訴我的球員，我在足球中經(jīng)歷了一切。所以我知道球員們在比賽時、不比賽時、受傷時、合同最后一年時是什么感受。作為球員我有很多很多經(jīng)驗，所以我能理解每一種情況。

中場休息時你們具體做什么？

保持冷靜非常重要，你需要幫助你的球員。你需要和他們交流，指出他們做得好的地方、可以改進的地方、需要改變的地方，可能還有你對下半場的展望。你試著向球員解釋當前的情況，下半場需要改進什么，我們面對的問題有什么解決方案，對手是怎么踢的。所以我認為傳遞冷靜很重要，而且信息不要太多。

比賽結(jié)束后你們主教練會互相見面嗎？

在西班牙不會，有時候你可能會在去新聞發(fā)布會的路上碰到你的同行。我知道英超不一樣，所以賽季中我們看看吧。

和同行建立關(guān)系是你期待的事情嗎？你們是競爭對手，這是一件好事嗎？

嗯，我不確定。我認識一些英超教練，這里有很多偉大的教練，對我來說，能和他們聊天會是一個很好的機會。

客場比賽時你們會和球員一起出行嗎？

是的，當然，我覺得我們必須和他們一起出行。但我也喜歡給他們足夠的空間，因為他們每天都看到我的臉，他們需要那個空間。

你不會參與球員的牌局嗎？

不不不，那不是我的風格。

你們每周花多少小時看足球？

太多了，因為你需要看自己的比賽，可能一遍、兩遍、三遍。你還需要看對手的比賽，還要看訓練課。我和教練組幾乎看了完整的上賽季視頻。對我們來說，了解球隊上賽季怎么踢非常重要，尤其是了解每個球員的情況、球風和特點，這些信息對我們來說是必需的。

主教練能改變食堂菜單嗎？有什么特殊要求嗎？

不，對我來說沒有，目前還沒有。我對這方面很滿意，但未來再看吧。我喜歡意面和雞肉，所以我吃午飯還像個足球運動員一樣。我喜歡每天鍛煉，我對此很滿足。