體育資訊11月11日訊 熱刺球員西維·西蒙斯接受采訪，談到十字韌帶重傷期間的心路歷程、在病床上看球隊(duì)保級(jí)戰(zhàn)的煎熬、心理健康以及目前的康復(fù)進(jìn)展等話題。

談到因前十字韌帶重傷缺席比賽以及在病床上目睹球隊(duì)上賽季保級(jí)大戰(zhàn)的感受

西維·西蒙斯：我不得不躺在病床上看完了賽季剩余的比賽，不得不說，那真的太不容易了。我感到徹底失控，感到無比憤怒，因?yàn)槲覠o法登場(chǎng)貢獻(xiàn)力量、提供幫助。我什么都做不了。幸運(yùn)的是小伙子們完成了任務(wù)。心理層面和身體層面同樣重要。在夜晚我經(jīng)歷過很多糟糕的時(shí)刻，甚至連我的家人都不知道有多糟糕。我哭過，我太想為熱刺、為我的國(guó)家隊(duì)貢獻(xiàn)力量了。我閱讀書籍，提升自己在某些方面的知識(shí)儲(chǔ)備，我渴望獲取更多資訊，渴望刺激自己的大腦思維。我希望自己的大腦能保持平靜。這和每天去健身房訓(xùn)練同樣重要。歸根結(jié)底是要找到平衡。你絕不能低估良好心理健康的重要性。如果你的大腦不運(yùn)轉(zhuǎn)，你的身體就無法運(yùn)轉(zhuǎn)。

如何計(jì)劃以最佳狀態(tài)重返賽場(chǎng)？

西維·西蒙斯：我的膝蓋必須感覺良好。我需要感受到力量。目前我正走在正確的軌道上，我每天都在變得更加強(qiáng)壯。我投入了無休止的訓(xùn)練時(shí)間。我身邊有一支非常優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，在整段康復(fù)歷程中一直陪伴著我。每個(gè)人的日程安排都不一樣。每個(gè)人的康復(fù)之路也都不相同。對(duì)我而言，我想在回到家時(shí)腦子里只有一個(gè)念頭，“我的雙腿再也動(dòng)彈不得了”，因?yàn)槲颐刻於及炎约罕频搅藰O限。我想要感受到疲憊。只有那種感覺襲來時(shí)，我才允許自己停下來休息。在整個(gè)康復(fù)過程中，我一直都是這么做的。